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Massage Bien-être (1h15*)

Le massage Bien-être peut avoir des effets à plusieurs niveaux :

La structure et la posture du corps,
Aide au relâchement, à la détente / Favorise la souplesse / Entretient la mobilité / Participe à une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de l’organisme,
Apaise et calme / Améliore la qualité du sommeil / Favorise l’oxygénation par l’accompagnement respiratoire / Stimule les circulations sanguine et lymphatique / Favorise une meilleure digestion et réduit la constipation / Aide l’organisme à une meilleure élimination des toxines / Contribue à entretenir la peau

Le plan sensoriel et psychomoteur,
Accroît la conscience du corps / Éveille le sens du toucher et affine les perceptions / Favorise la circulation énergétique

Le plan psychologique et émotionnel,
Amplifie la conscience des émotions / Contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress / Augmente l’estime de soi

Un cadre de référence

Témoignage

« Je n’avais jamais eu l’occasion de me faire masser et j’ai été agréablement surprise par le bien-être que cela procure. Tout le corps est impliqué, des pieds à la tête, pour un moment de relaxation très agréable. J’avais signalé à Didier que j’avais les jambes lourdes et parfois douloureuses. Il a donc mis l’accent sur cette partie du corps et l’effet a été immédiat : des jambes plus légères et une nette diminution des douleurs. Je souligne que Didier est vraiment à notre écoute pendant ce moment de plaisir que l’on offre à notre corps et à notre esprit ». Catherine